10月、11月と新しい挑戦が続き、介護まで加わってもうヘロヘロ。まず一月目、二月目、三ヶ月目とだんだんに体も慣れていくとはいえとても過酷。中々思ったように休憩も出来ない。
「無理にでもメンテナンスの予定を入れる。」という夫の助言でメンテナンスを予定に入れてみたり、美味しい物を食べに行ってリフレッシュ。
ずっと食べてみたかった海鮮丼を食べてみたり、誕生日特典のジェラートをもらいに行ってみた。
誕生日の日にはケーキとカフェラテを購入。心にも体にも栄養が行き渡る。誕生日の次の日には夫と外食。見栄えも美しく、味も繊細だけど薄くなく、深い味わいで我が家好み。デザートとコーヒーもいただきエネルギーがチャージ出来た。
これで年末年始を乗り切れそうだ。
ガッツだぜ！
（投稿者・Ａｇｕｒｉさん）
