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お料理レシピ
こどもと挑戦！かんたんレシピ♪【ピーマンのチーン♪】

こどもと挑戦！かんたんレシピ♪【ピーマンのチーン♪】

お料理レシピ

ピーマンのチーン♪

≪材料≫ピーマンだし醤油かつおぶし

（１）ピーマンを千切りにする

（２）食品用ポリ袋に入れて、袋の口は結ばずねじる。レンジで2分加熱。
　　　※取り出すとき蒸気がたくさん出るので注意！

（３）そのまま冷蔵庫か、常温であら熱をとる。
　　　(熱いままでもＯＫ)
　　　だし醤油と、かつおぶしを和える。

（完成）

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