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こどもと挑戦!かんたんレシピ♪

【ニラたれ+アレンジ2種】

レシピ提供:真庭市 せっちゃん さん



【画像】ニラたれ0.jpg
《材料》
ニラ…………………1束
しょう油……………200cc
おろししょうが……1かけ分
ごま油………………大さじ1杯





<1>ニラ1束を1cmの長さに刻む。




<2>刻んだニラと、醤油、ショウガ、ゴマ油をよく混ぜる。




<完成>
つけだれとして、冷奴、湯豆腐、焼きがんも、刺身に。酢と砂糖を加えて中華ドレッシングに。味噌、砂糖、ニンニク、豆板醤、片栗粉を加えて、麻婆豆腐の味付けに。これで味付けすると、かき玉汁がすぐ出来ます。 是非試してみて下さい。


【もやしのニラたれ和え】





<1>もやしは耐熱の袋に入れるか、または皿に入れてラップをふんわりかけてレンジで2~3分加熱します。





<2>ニラたれをお好みの分量かけてよく和えます。<完成>


【すぐできる!かき玉汁】





《材料》 2人分
ガラスープ………500cc
(ガラスープの表示にしたがって作る)
ニラたれ…………大さじ2杯
コショウ…………少々
卵…………………1個
(解きほぐしておく)





<1>鍋にガラスープを煮立てて、ニラたれを入れる。





<2><1>に溶き卵を回し入れて、火が通ったらコショウを振る。
※卵は少しずつ注ぎ入れる感じで加える。固まる前に混ぜると濁るので注意。





<完成>
あっという間に2品完成です。ニラたれは肉や魚、温野菜にかけても美味しいし、今回の他にマヨネーズとも合うみたいですよ。

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