第11回ランニングデカ教室を開催
８月29日（土）、美作市スポーツ協会陸上競技連盟主催の「第11回ランニングデカ教室」を美作北小学校グラウンドにて開催しました。
今回は、元世界ハーフマラソン日本代表の「板倉具視さん（福山市）」（走健塾指導者）を講師にお迎えし、小中学生の部・高校生以上の部の２クラスで「動きづくりや姿勢の大切さ」を教えていただきました。
参加した46名の受講者たちは、大きく腕を振ってのスキップや、ボディーバランスのトレーニングなどに取組み、講師の板倉先生から、速く走るための練習技術を学びました。
なお、受付時には距離を取り、参加者全員の手指消毒の実施、スタッフのマスク着用など、新型コロナウイルス感染症対策を行うとともに、定期的に水分補給の時間を設けるなど熱中症対策も合わせて行いました。
レポーター
美作市スポーツ協会陸上競技連盟
小林 洋一さん
